Nach der langwierigen Erkältung im Dezember/Januar war der Februar war der erste Monat in meinem 2008er Trainingsplan, den ich voll durchziehen konnte. Es sind auch einige Kilometer zusammen gekommen:

• Trainingstage: 27
• Trainingsdauer: 47:54:13
• Kilometer Swim: 21,05
• Kilometer Bike: 609 (Radergometer und Spinning)
• Kilometer Run: 207,15 (Indoor: 50,6 KM | Outdoor: 156,55 KM)
• Kilometer gesamt: 837,20

Beim Schwimmen habe ich diese Woche aus der Hüfte einige Tests auf Zeit gemacht, die Zeiten sind alle auf 25 Meter Bahnen geschwommen worden.

• 25 Meter: 17,3 Sekunden
• 100 Meter: 01 Minute 30 Sekunden
• 500 Meter: 09 Minuten 03 Sekunden

Vielleicht schaffen wir nächste Woche im Trainingslager noch einen 1500 Meter Test.