Kurzer Wettkampf, kurzer Post. Morgen findet der Firmenlauf in München statt. Zur “Vorbereitung” bin ich heute schon mal gemütlich von Unterföhring nach Erding und wieder zurück mit dem Mountainbike gekurbelt (51 Kilometer in zwei Stunden) und danach bin ich noch acht Kilometer mit drei Minuten 04:15 Minuten pro Kilometer und drei Minuten locker gelaufen. Tapering für den Firmenlauf gibt es keines, der Trainer meinte, dass ich dadurch zuviel Trainingszeit verlieren würde. Da liegt er sicher richtig. Für einen Lauf über 6,35 Kilometer wäre das wahrscheinlich auch etwas übertrieben. Mit der momentanen Laufform müsste aber auch so eine neue Bestzeit drin sein. Ich hoffe, dass ich aufgrund der Tatsache, im Top 1.000 Block (Durchstarter) zu stehen, flüssig und in meinem Rhythmus laufen kann. Das war die letzten Jahre nicht unbedingt so. Morgen soll es gemütlich warm werden, bin mal gespannt. Bin auch gespannt, wie viele CEP-Socken ich sehen werde…..