Duathlon Offenbach 03.05.2009
- Dienstag, 5.05.2009
- Eingetragen in Wettkampf
- von j0erg
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Am letzten Wochendene wurde die Triathlonsaison auch in der Pfalz eröffnet. Traditionellen stand der Kurzdistanzduathlon in Offenbach auf dem Programm. Bei bestem Wettkampfwetter ging es an die Startlinie, die diesesmal auch über die Rheinland-Pfalz Meisterschaften entscheiden soll.
Zuerst ging es über die Laufstrecke die inoffiziell 9,7 km lang ist, was auch die tollen Zeiten in der Ergebnisliste erklärt. Mit dem kompletten durchlaufen der Wechselzone zeigte mein Garmin dann 9,98 KM. Beim Eingang in der Wechselzone hatte ich dann 36,53 auf der Uhr. Die Offizielle von Hand aufgenommene Zeit lag bei 37,09.
Anschließen ging es fix aufs Rad wo ich leider feststellen musste das mir hier noch ein bisschen der Raddruck fehlt. Erst am Ende der dritten Runde konnte ich die gewünschte km/h Schnitte fahren. Alles in allem war ich offiziell 1:08:13 für die ziemlich genau 40 km unterwegs.
Beim abschließenden 5 km Lauf der der 5,3 km lang ist ging es dann zur Sache. Den ersten KM konnte ich noch in 3:47 laufen. Jedoch kam dann bei KM 1,5 das böse Erwachen. Mein hinterer Oberschenkel verkrampfte total. Ich musste anhalten und heftig gegen die Verkrampfung drücken. Zum Glück konnte ich dann noch recht flott (ca. 04:14) die restlichen KM in einer für mich guten Zeit zu Ende laufen. Für die 5,3 km habe ich dann insgesamt 21:36 benötigt. Was einem schnitt von ca. 04:06 entspricht.
Ingesamt habe ich offiziell 02:07:07 (ca. 5 Minunten schneller als 2008) gebraucht und im Gesamtergebnis den 34. Platz von 203 Finisher belegt. In der AK M30 hat es für den 5. Platz von 21 gerreicht. Die Überraschung für mich kam dann mit den RLP Meisterschaftsergebnissen. Hier hat es für mich in der AK M30 zum 3. Platz gereicht und nun darf ich mich dritter der RLP Meisterschaft nennen und habe auch noch ne tolle Bronzemedaille bekommen.
Als nächstes steht nund der Volkstria in Forst am 17.05.09 auf dem Programm, dann geht es auch das erste Mal unter Wettkampfbedingungen ins Wasser. Mal sehen ob es hier eine deutliche Steigerung zum Vorjahr gibt.
Hut ab! Auf der zweiten Laufstrecke einen Schnitt von 04:06 hinzulegen ist nicht schlecht. Gratulation auch zum dritten Platz in der RLP Meisterschaft. Die Aeroposition sieht deutlich besser aus als bei mir. Viel Erfolg in Forst. Mit der Form dürfte es auch wieder für das Podest reichen.