Da ich mich auch mal wieder im BLOG beteiligen wollte, habe ihc mit SportTracks meine Distanzen 2008 mit denen des Vorjahres verglichen. Dabei stellte ich fest das ich in allen Bereichen meinen Zeitaufwand und die Distanz deutlich gesteigert habe. Vielleicht gibt es ja 2009 dann ein paar Frühte zu ernten

Zum Vergleich

• 2008 bin ich 2103 km gelaufen (2007 1427 km) wofür ich ca. 188 h benötigte (2007 133 h)
• 2008 bin ich 3892 km Rad gefahren (2007 2221 km) wofür ich ca. 151 h benötigte (2007 95 h)
• 2008 bin ich 162 km geschwommen (2007 85 km) wofür ich ca. 82 h benötigte (2007 35 h)
• 2008 habe ich mich 11 h mit Gymnastik beschäftigt (2007 ca. 1 1/2h)

Insgesamt habe ich damit in 2008 6.168 km in 433 h zurück gelegt (2007 3750 km in 267h)

Für 2009 werde ich versuchen die Radkilometer noch etwas zu steigern (Ziel 5000 km) die Lauf (Wochenschnitt ca. 40 km) und Schwimmumfänge (Wochenschnitt 3,1 km) werde ich aus zeitlichen Gründen sicher nicht mehr deutlich steigern können. Dafür habe ich mir fest vorgenommen mindestens 1x pro Woche einen Gymnastikteil in die Planung einzubauen.

Mal sehen ob es klappt