Ich war auf der Kalmit - mit dem Rad
- Dienstag, 10.06.2008
- Eingetragen in Training
- von Ralf
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Am Montag nach dem Kraichgau Triathlon Festival habe ich mit Jörg noch eine schöne Trainingseinheit in der Pfalz eingelegt: Wir sind die Kalmit hochgefahren.
Wenn ich das richtig in Erinnerung habe, sind wir die Ostrampe von Maikammer hochgefahren. Das sind 492 Höhenmeter auf einer Strecke von 7,7 Kilometer. Da kommt man ganz schön ins Schwitzen. Vor allen Dingen einen Tag nach dem Kraichgau Triathlon Festival. Aber wir sind da relativ gemütlich (sofern das geht) hochgefahren. Gegen Ende der rund 77 Kilometer langen Tour hat mir ganz schön der Nacken geschmerzt. Danach kam noch eine 4,7 Kilometer lange Laufrunde, deren erste 500 Meter mit einem Tempo von 03:46 angegangen wurden. Das hat ganz schön geschmerzt. Jörg kann schon ein Schleifer sein. ![]()
Die Idee, jemals am Kalmit Klapprad Cup teilzunehmen habe ich nach der Streckenbesichtigung übrigens verworfen. ![]()
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