Am Sonntag stand der Heidesee Triathlon in Forst auf dem Programm. Morgens beim Aufstehen sah alles schon nach einem miesen Tag aus. Es regnete wie aus Küblen. Echt super :) Aber es sollte besser kommen als gedacht. Kaum ging es darum die Räder auf das Dach zu packen hat es auch aufgehört zu regnen. Ein kurzer Schauer noch unterwegs, aber als wir in Forst angekommen waren hat sich das Wetter beruhigt. Nachdem wir die Startunterlagen abgeholt waren und die Unklarheiten mit dem Transponder behoben waren ging es auch an die Wettkampfvorbereitung. Bei schnuckeligen 19 Grad durfte der NEO natürlich nicht fehlen.
Pünktlich um 09:00 erfolgte dann auch der Startschuß, auf der eigentlich 500 m langen Schwimmstrecke. Das Schwimmen hat sich angefühlt wie die Hölle, was aus sicher auch an meinem tollen Schwimmtraining im Mai mit knapp 8 km liegen könnte. Auf jeden Fall hatte ich das Gefühl ganz weit hinten aus dem Wasser zu kommen. Aber so kann man sich täuschen. Am Ende war ich der 29te von 150 der aus dem Wasser kam. Gar nicht so schlecht. Die Zeit von 12:40 geht auch noch in Ordnung, da zum einen bis zur Zeitnahme auch noch ca. 200 - 300 Meter zu laufen waren und die Strecke deutlich länger als 500 Meter war. Immerhin hat der Schnellst auch über 9 Minunten benötigt.
Also raus aus dem Neo und rein in die Radschuhe. Die Radstrecke war eine superflache Wendunktstrecke von ca. 5 km einfach und hier hat sich gezeigt das sich das Radfahren im Urlaub geloht hat. Nach den 21,4 km inkl. dem schieben in der Wechselzone hatte ich noch einen Schnitt von 36,0 km auf dem Tacho. Platz 19 von 150 startern spricht hier für sich. Echt der Hammer. Ich glaub ich benötige kein B2 :D vielleicht nur ein paar schicke Laufräder :) fürs EGO.
Nach dem Rad ging es dann auf die 3,8 km lange Laufstrecke und nun begann der schlechte Teil des Tages. Schnell rein in die Schuhe und raus auf die Laufstrecke. Doch nach nur 800 - 1000 Meter bekam ich ein tierisches Seitenstechen, welches sich so sehr verstärkte dass ich nach ca. 1500 Meter eine Gehpause von 300 - 500 Meter einlegen musste. Dabei haben mich natürlich richitg viele Überholt :( doch nun ging es wiedere. Zumindest sehr langsam. Auf den letzten 500 Meter konnte ich dann zwar noch ein wenig das Tempo steigern doch die miese Zeit von 18:35, was Platz 90 von 150 entspricht, war nicht mehr zu retten. Insgesamt hat es jedoch noch für einen annähmlichen 37 Platz in der Gesamtwertung mit einer Endzeit von 1:09:07 gereicht.
Bei der Nachbetrachtung kamen wir dann darauf, das eine riesen Protion Milchreis am Vortag vielleicht nicht die optimale Ernährung vor einem Wettkampf ist. Bestätigt wurde dies auch dadurch, dass Petra die gleichen Probleme hatte und ebenfalls das Tempo beim Laufen rapide drossel musste. Sie hat übrigens den 6 Platz von allen Frauen und den zweiten Platz in Ihrer Altersklasse erreicht. Gratulation.
Stone war ebenfalls in Forst am Start und hat mit Platz 135 auch gut für sich abgeschnitten. Gratulation!

Fazit zum Triathlon in Forst

  1. Gut organisiert
  2. Straffer Zeitplan
  3. tolle Radstrecke
  4. Nie mehr Milchreis vor einem Wettkampf