Archiv für Mai, 2008
Im Mai hat sich mein Trainingsschwerpunkt Richtung Radfahren verlagert. Was natürlich von meinem Urlaub mit den Touren durch den Schwarzwald unterstützt wurde. Im Gegenzug hat jedoch das Lauf- und Schwimmtraining gelitten. Im Juni wird auf jeden Fall wieder ausgelichener Trainiert.
Hier meine Statistik: Mehr …
Gestern habe ich mich für den Regensburger Triathlon (10.08.2008) und den Triathlon der DJK Pressath (12.07.2008) angemeldet. Letzterer war im Jahr 2006 mein erster Triathlon überhaupt. Ich freue mich riesig auf diesen Wettkampf, da ich bei der dritten Teilnahme deutlich sehen kann, wie ich mich seit 2006 entwickelt habe. Sehr gespannt bin ich vor allen Dingen auf den Radsplit. Am Abend des 12.07. werde ich dann noch als Streckenposten beim 2. Weidener Night Run aktiv sein.
Im September hat sich kurzfristig noch die Möglichkeit ergeben, einen Halbmarathon (als Vorbereitung für den München Marathon) zu machen: Am 10. September wird das letzte Teilstück der A6 durch eine Sportveranstaltung eröffnet. Mittwochs um 16:45 Uhr ist vielleicht nicht unbedingt die optimale Zeit für einen Halbmarathon, aber wenn ich es als “harte” Trainingseinheit nehme, kann es sicher nicht schaden. Mal schauen, die Anmeldung ist noch nicht offen. Ein weiterer möglicher Termin für einen Halbmarathon im September: Der Neumarkter Stadtlauf am 21.09.2008. Mal schauen, wie es nach dem Regensburger Triathlon aussieht.
Da der Wettkampf in Forst nur ein bisschen mehr als eine Stunde dauerte. Sind Petra und ich mit Martin, Christoph, Rebecca und Steffen noch die Radstrecke der M Distanz des Kraichgautriathlons abgefahren. Ich kann nur sagen die Strecke hatte es noch richtig in sich wie man am Höhenprofil erkennen kann. Man hat das Gefühl auf einem Sägeblatt zu fahren. Mehr …
Am Sonntag stand der Heidesee Triathlon in Forst auf dem Programm. Morgens beim Aufstehen sah alles schon nach einem miesen Tag aus. Es regnete wie aus Küblen. Echt super 
Aber es sollte besser kommen als gedacht. Kaum ging es darum die Räder auf das Dach zu packen hat es auch aufgehört zu regnen. Ein kurzer Schauer noch unterwegs, aber als wir in Forst angekommen waren hat sich das Wetter beruhigt. Nachdem wir die Startunterlagen abgeholt waren und die Unklarheiten mit dem Transponder behoben waren ging es auch an die Wettkampfvorbereitung. Bei schnuckeligen 19 Grad Mehr …
Im Gegensatz zu Jörg konnte ich den Mai nicht wirklich zum Training nutzen. Viele Tage in München, Urlaub im regnerischen Italien und die in Amberg zugezogene Reifenpanne ließen diesen Monat nur wenige Radkilometer zu. Mehr …
Heute haben Petra und ich uns auf den Weg zum FCO gemacht. Nach anfänglichen Schwierigkeiten mit dem Dachträger konnte es auch recht flott los gehen. Da der FCO bekanntlich sehr nahe an Baden-Baden liegt haben wir auch gleich noch einen Abstecher in den Decathlon gemacht. Was zumindest für die Urlaubskasse fatal war Alles in allem haben wir es geschafft in weniger als 2 h 3 riesen Tüten für knapp 400 € zu füllen. Natürlich nur für Sachen die man auch benötigt. So bin ich nun stolzer Besitzer einer Kettenpeitschen und eines Zahnkranzwerkzeuges, damit ich mein Radel auch richtig pflegen kann. Dazu gab es noch diverse Funktionsteile, Hosen, T-Shirts usw. Petra war vor allem von den Radlerhosen für Frauen im Decathlon begeistert. Hier scheint Decathlon wirklich gut auf die Frauenwelt eingegangen zu sein.
Anschließend Mehr …
Tja, so kann es kommen. Seit heute habe ich mein erstes did not finish auf der Karte. Es ärgert mich ziemlich, weil ich beim Radfahren echt gut dabei war, aber sechs Kilometer vor dem Ziel ist mir in einer 90° Kurve offensichtlich der Mantel von der Felge gerutscht und ich wäre fast noch die Kurver lang geschlittert. Das konnte Gott sei Dank vermieden werden, aber ich musste das Rennen an dieser Stelle abbrechen.
Am Sonntag wurde die Duathlon/Triathlon Saison für mich in Offenbach / Queich eröffnet. An einem herrlich sonnigen Sonntag ging es über die Distanzen 10 km / 40 km / 5 km. Da dies auch mein erster Wettkampf war der mit einer olympischen Distanz vergleichbar ist war ich auch hier sehr gespannt wie ich mich schlagen werden. Nach einem mit Ultra Sports gestalten Frühstück + zwei leckere Honigtoasts ging es um 08:30 auf nach Offenbach. Fahrzeit mit dem Auto ca. 10 Minunten. Auf den dorthin, haben wir dann auch noch ein Fahrradgruppe von Triathleten aus Hatzenbühl überholt. Welche die Entfernung von ca. 12 km zu lockeren Einfahren benutz haben. In Offenbach angekommen haben Mehr …
Wie Ralf schon geschrieben hatte war auch bei mir der April dem Wetter nach eher durchwachsen. Aber dennoch ist mein Monat mit dem größten Trainingsumfang geworden.
Hier meine Statistik:
Eigentlich für gestern geplant, wegen schlechtem Wetter aber auf heute verschoben, war ich in Amberg und bin zum ersten Mal im Neo 1,5 Kilometer geschwommen. Das Wasser hatte genau Neo-Temperatur. Ohne Neo friert einem da echt was weg. Aber wie immer gab es einige ganz hartgesottene Rentner, die ihre Runden ohne Neo drehten.
