Am Sonntag stand der zweite Halbmarathon 2008 auf dem Plan: Der Amberger Halbmarathon. Die Veranstaltung ist erstklassig organisiert, es gibt genügend Parkplätze, zwei Verpflegungsstellen pro Runde und eine schnelle Wendepunktstrecke, die in drei Runden durchlaufen werden muss.

TempoDas Wetter können die Organisatoren leider nicht beeinflussen. Es hatte ca. 3° Celsius und der Himmel war sehr bewölkt. Vor dem Start habe ich mir ordentlich einen abgefroren. Nach ca. 1 Stunde kam die Sonne raus und es wurde gemütlich warm. Leider hielt das nur wenige Minuten, dann zog sich der Himmel zu und die Temperatur sackte spürbar ab. Tempo VS DurchschnittAuf dem letzten Kilometer fing es dann an zu regnen. Zu dem Zeitpunkt war es mir aber egal, da ich sowieso schon durchgefroren war. Deshalb war der Endspurt nicht ganz so leidenschaftlich wie in Kandel. Das Tempo war eigentlich ganz ok. Aber ähnlich wie Jörg heute bei sich schon festgestellt hat: Die Schwankungen von oben nach unten sind zu groß. Bei mir sind es knapp 20 Sekunden, den Endspurt werte ich hier bewusst nicht mit.

Das Wetter war also nicht ganz so gut, aber:

  • Ich habe am Garmin jetzt die Auto Lap nach einem Kilometer eingestellt (Tipp von Jörg), damit lässt sich das gelaufene Tempo deutlich besser überprüfen bzw. im Auge behalten.
  • Im Gegensatz zu Kandel hatte ich eigentlich keine Schmerzen, dass der letzte Kilometer kein Zuckerschlecken mehr ist, dürfte nicht wirklich verwundern.
  • Die Endzeit von 01:28:08 ist eine Steigerung von 3 Minuten und 46 Sekunden gegenüber Kandel. Das ist doch mal was!
  • Nach dem Wettkampf bin ich mit dem Auto noch die Radstrecke des Amberger Triathlons abgefahren: Den Kuhberg hatte ich nicht mehr so steil in Erinnerung. Ich werde demnächst (sobald es hier nicht mehr schneit und mehr als 4° Celsius hat) mal eine Runde mit dem B2 dort drehen.
  • Am Abend vorher habe ich zwei dicke Schweinshaxen in mich gestopft, vielleicht war ich wegen der ganzen Medikamente etc. darin so schnell? Ich wurde auf jeden Fall nicht auf Doping getestet.
  • Karol war als Squeezy-Halter, Fotograf und Motivator dabei, vielen Dank!

Gesamtzeit: 01:28:08
Platzierung: 65 von 221, 14 von 28 in der Altersklasse M35

Vor dem Start. Das war echt kalt! Runde 1 Schnell laufen und einen entspannten Eindruck machen muss ich noch üben ;-) Die letzten 380 Meter im Stadion Im Ziel! Fertig! Sowohl mit dem Wettkampf als auch körperlich