Heute ist wieder der Winter ausgebrochen. Gegen Mittag war hier Schneesturm erster Klasse angesagt. Vielleicht sollte ich mir doch noch schnell ein Paar Langlaufski im Ausverkauf besorgen?

An Outdoor-Radfahren ist natürlich nicht zu denken. Daher komme ich heute nur auf 1 Stunde Spinning und 45 Minuten Laufband. Wird echt Zeit, dass es wärmer wird. Vor lauter Langeweile habe ich mir bei YouTube einige Triathlon-Videos angeschaut. Die schönsten gibt es hier:

Die schönsten Bilder 2007.
So einen Endspurt würde ich 2008 auch mal gerne hinlegen. Unbedingt bis ganz zum Ende anschauen!

Deshalb immer ordentlich Wasser und Gels dabei haben.

So bereitet man sich auf den Schwimm-Split vor.