Nach zwei Tagen München bin ich endlich wieder zu Hause. Da ist es doch am schönsten. ;-)

Die Tage in der Pfalz waren auf jeden Fall sehr gut, kurzweilig und trainingsintensiv. Die geplanten 250-300 Radkilometer sind es leider nicht geworden, aber als erster Formtest kann es auf jeden Fall durchgehen. Im Nachhinein muss ich aber feststellen, dass wir hauptsächlich die Kau- und Verdauungsmuskeln trainiert haben: Wir haben ständig gegessen. Durch die Trainingseinheiten hat es aber doch noch zu einer ausgeglichenen Energiebilanz gereicht, denn ich habe nicht zugenommen.

Lessons learned:

  • So viel Gepäck braucht kein Mensch. 2009 bringe ich nur zwei Lauf- und Radsets mit.
  • Die Radform ist in Ordnung, dieses Jahr werde ich beim Radfahren sicher nicht mehr durchgereicht.
  • Ein Halbmarathon ist kein Spaßlauf.
  • Ordentliche Öffnungszeiten haben nur die Schwimmbäder in München.
  • Eine Wohnung im EG ist eine feine Sache, wenn man das Rad immer mit reinschleppt.
  • Der Bienwald-Marathon ist auf jeden Fall zu empfehlen, erstklassige Organisation und einwandfreie Verpflegung auf der Laufstrecke.

Für 2009 planen wir das Trainingslager zwei bis drei Wochen später und machen einen schnellen 10 Kilometerlauf am Sonntag. Das Trainingslager in der Oberpfalz wird im August rund um den Regensburger Triathlon stattfinden. Jörg und Petra sind ganz herzlich eingeladen. Ich freue mich schon.