Eine Erkältung jagt die nächste
- Montag, 7.01.2008
- Eingetragen in Allgemein
- von Ralf
- Kommentar schreiben
Anfang Dezember war der Trainingsauftakt für die Saison 2008. Seitdem konnte ich nur zehn Tage ernsthaft trainieren.
Zuerst habe ich mir einen Schnupfen eingefangen, dann bin ich zu früh wieder ins Training eingestiegen. Dann hatte ich solche Schmerzen in der rechten Fußsohle, dass ich kaum laufen konnte. Danach war Weihnachtsurlaub und Schnee. Also nichts mit gemütlichen Laufeinheiten im Urlaub. Momentan plagt mich schon wieder ein Schnupfen. Ins Schwimmbad traue ich mich schon gar nicht mehr
Gegen Ende der Saison 2007 war ich nicht mehr ganz so gewissenhaft bei der Erfassung der Daten, was auch damit zusammenhängt, dass ich mit meinem Garmin Forerunner die Laufbandstrecken nicht erfassen kann.
Meine Zahlen für 2007:
Swim: 60 Kilometer
Bike: 1.000 Kilometer
Run: 800 Kilometer
2008 werde ich es so ähnlich halten wie Jörg: Viel Zeit auf dem Rad verbringen. Wenn Anfang März die Rennmaschine kommt, muss ich schon fit sein.
HEY. Alles Gute fürs neue Jahr und Dir vorallem Gesundheit
Ich will dir in Regensburg keine 5-10 Minunten abnehmen und dann hören in der Vorbereitung war ich ja so oft krank 
Wenn es aber doch so ist!
Ich denke, dass ich dann im Februar und im März etwas härter arbeiten muss, um die Lücke wieder zu schließen. Da mache ich mir jetzt noch keine Sorgen.
würde ich auch nicht. Außerdem bringt dir dein Hammerrad eh 5 - 10 Minuten Vorteil, da ist es ganz gut wenn Du mal mit dem Training aussetzten musst